Cos'è salto fosbury?

Il salto Fosbury, comunemente chiamato Fosbury Flop, è una tecnica di salto in alto dove l'atleta corre verso l'asticella e poi si gira di schiena per superarla, scavalcandola con la schiena. Questa tecnica è stata rivoluzionaria ed è ora lo stile dominante nel salto in alto.

Ecco alcuni aspetti chiave:

• Approccio: Il saltatore inizia con una rincorsa curva, aumentando gradualmente la velocità. La curvatura dell'approccio aiuta a convertire la velocità orizzontale in sollevamento verticale e rotazione.
• Stacco: Lo stacco avviene con il piede esterno rispetto all'asticella. Il saltatore spinge energicamente da terra, elevando il corpo e iniziando la rotazione.
• Rotazione e scavalcamento: Mentre il corpo si alza, il saltatore ruota la schiena verso l'asticella. La schiena viene arcata sopra l'asticella, seguita dalle gambe.
• Atterraggio: L'atterraggio avviene sulla schiena e le spalle sul materasso.

Il Fosbury Flop è stato reso popolare da Dick Fosbury alle Olimpiadi del 1968 a Città del Messico, dove vinse la medaglia d'oro. Prima di allora, le tecniche più comuni erano lo straddle roll, il western roll e le forbici. L'efficacia e l'innovazione del Fosbury Flop hanno portato alla sua rapida adozione da parte dei saltatori di tutto il mondo.

Ecco alcuni concetti chiave collegati:

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